お知らせ

8月19日(月)　11:00～11:45　子育てママ限定‼

ピアノ生演奏を聴きながら、プレミアムな椅子ヨガを体験しませんか？

外は暑いけど、涼しげな音楽とさわやかインストラクターのヨガ指導で、子育て中のママの心とからだのリフレッシュ間違いなし！！

体が硬い方、体力に自信のない方も、椅子ヨガなら安心して参加していただけます。

椅子ヨガトレーナーの佐藤秀哉さんがお家でも簡単にできる椅子ヨガを教えてくれます。